HOCH HINAUS BEIM WASSERSPORT!
Beim Aqua FREE Jumping kommen Sportler hüpfend in Form.
Unser neuer Aqua Kurs besteht aus 100 % Ausdauertraining, bei dem man bis zu 200 Kalorien in 15 Minute verbrennen kann.
Aqua FREE Jumping ist eine Energie geladenes Ausdauertraining wo wir mit schnellen, motivierenden Musikbeats große, kleine und weite Power Jumps in vielen, verschiedenen Bewegungen ausführen.
Als Bonus werden auch Geräte zum Einsatz kommen, die uns beim Aqua FREE Jumping toll unterstützen.
Jumpen verbessert deine Ausdauer, stärkt die Muskeln, trainiert das Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit, stärkt die Rumpf Muskulatur, baut Muskeln in Bauch, Beine & Po auf und verbessert auch Gelenkschmerzen.
FREE Jumpen ist auch für Einsteiger geeignet. Die Übungen werden ohne ein Trampolin durchgeführt.
